2012年2月10日我們參加公司組織的拓展訓練活動，通過參加這次拓展訓練，使我們受益匪淺。艱苦的訓練，揭示了深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
　　在教練的指導下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的深刻意義，我們了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的內涵，雖然只有15天時間，但給予我們的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟如團隊意識，合作精神。
　　訓練期間按照教練的要求，全體隊員分為兩隊，每隊都有相應的隊名和口號。隊員們都大聲的唱隊歌，喊口號，使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是在一個團隊當中。要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成各個訓練項目。
　　在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，每一個人都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么美好。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著、幸福著。
　　總之，通過這次拓展訓練，使我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我們帶來很大的幫助